HEALTH TALK TENTANG HIV / AIDS

Health Talk tentang apa itu HIV / AIDS dan pencegahannya kepada pekerja dan keluarga PT PERTAMINA MOR VI yang disampaikan oleh dr Endang Soentoro

DIRGAHAYU RS PERTAMINA BALIKPAPAN

JADWAL POLIKLINIK BULAN APRIL 2016

HYPNO BREASTFEEDING

Terkadang Ibu mengalami stres pra dan pasca melahirkan apalagi bagi ibu muda yang baru saja mengandung anak pertama jelas wajar saja terjadi. Namun, stres tidak hanya akan mempengaruhi kondisi kesehatan, melainkan juga berdampak pada masalah psikologis, terutama yang berkaitan dengan produksi Air Susu Ibu (ASI).

Hypnobreastfeeding adalah teknik relaksasi untuk membantu kelancaran proses menyusui.  Upaya alami menggunakan energi bawah sadar untuk menghasilkan ASI yang cukup untuk tumbuh kembang bayi. Alami di sini berarti tidak menggunakan zat-zat kimia, sehingga tidak ada efek samping yang ditimbulkan. Mengurangi kecemasan dan stres pada ibu baru (baby blues). Ibu jadi lebih fokus pada hal-hal positif, sehingga produksi ASI bisa optimal dan bisa meningkatkan percaya diri sebagai ibu baru, sehingga ibu lebih nyaman dalam menjalankan perannya. Juga bisa mengurangi kerewelan bayi. Jika ibu tenang, otomatis bayi ikutan tenang dan lebih jarang menangis.

Untuk mengatasi produksi ASI tidak lancar, kini kita mengenal hypno-breastfeeding.

HYPNOBIRTHING

Hypnobirthing adalah proses melahirkan dengan hypnosis tetapi bukan berarti sang ibu jadi tak sadarkan diri, sebaliknya si ibu sepenuhnya sadar dan menikmati proses kelahiran si buah hati. Hynobirthing lebih mengacu pada hypnotherapy yang mampu membuka mind atau pikiran yang paling dalam dan membantu ibu merasa lebih tenang menghadapi persalinan

Beberapa hal yang dipelajari dalam hypnobirthing :

• Teknik relaksasi untuk menghilangkan stres dan rasa takut yang  mengiringi proses persalinan dan   
   digantikan dengan rasa damai, tenang dan percaya diri
• Cara berkonsentrasi agar dapat fokus
• Teknik lain untuk memperlancar proses persalinan
• Perlu ikatan kuat dari pasangan
• Berkomunikasi dengan bayi dalam kandungan

Manfaat hypnobirthing :

• Meminimalkan dan bahkan menghilangkan rasa takut, panik, tegang dan sindrom rasa sakit selama
   proses  persalinan dan setelah persalinan
• Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses melahirkan
• Mempercepat masa pemulihan setelah persalinan
• Mempererat ikatan batin ibu terhadap bayi dan suami
• Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaan
• Mencegah kelelahan yang berlebih saat proses persalinan

Kegiatan ini telah dilaksanakan di RS Pertamina Balikpapan dengan para bidan yang handal.
Untuk informasi lebih jelas 0542-734040 ext 7820

JADWAL POLIKLINIK SPESIALIS KANDUNGAN

JADWAL POLIKLINIK BULAN MARET 2016